Sabia que a depressão é mais recorrente nas mulheres do que nos homens?

Há diversos fatores de risco que podem contribuir para o desenvolvimento da depressão nas mulheres, dentre algumas dessas causas são identificados as alterações hormonais, o estresse, o pós-parto, os distúrbios na tireoide, dentre outras.

É comum no decorrer da vida vivenciar momentos de ansiedade e tristeza, mas é necessário prestar atenção na frequência e na intensidade desses sintomas, pois não podem ser ignorados.

Os sintomas mais recorrentes da depressão

 A tristeza prolongada, a baixa-autoestima, a dificuldade de concentração, pensamentos negativos, variações de humor e alterações no sono e no apetite são sintomas que podem indicar que você não está mais triste ou deprimida mas sim entrando em um processo depressivo. 

A depressão também pode ser a porta de entrada para o surgimento de distúrbios alimentares, déficit de atenção e ansiedade. Os sintomas da depressão podem variar a depender da idade da mulher, inclusive causando sintomas físicos, como problemas digestivos e dores em todo o corpo.

Quando uma mulher é diagnosticada com depressão, é importante verificar como estão os seus níveis hormonais. Tanto a depressão, quanto a ansiedade também podem ocorrer por desequilíbrios hormonais. O que faz da situação um pouco mais delicada.

A oscilação dos hormônios nas mulheres costuma ser devido aos níveis de Progesterona, Estrógeno e Testosterona. Que se intensifica na TPM e durante o pós parto, podendo contribuir para a ocorrência da depressão nesse período e também durante a menopausa, quando a falta dos hormônios desestabiliza o organismo feminino, causando diversos sintomas.

Os hormônios Cortisol, Dopamina e Serotonina também podem favorecer o surgimento da depressão e do aumento do estresse, por motivos como esse, sempre aproveito o momento para ressaltar a importância de ter uma boa alimentação e buscar viver de forma mais equilibrada.

Quem tem Diabetes também deve se atentar, pois, o excesso de glicose e insulina no cérebro também pode causar depressão.

Há hormônios presentes no cérebro que podem afetar a memória, a concentração e até a execução de determinadas tarefas, para manter a saúde psicológica em dias, também é necessário analisar os níveis desses hormônios presentes no cérebro.
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